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Running

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Re: Running

Nota por MMar » Jue Ene 15, 2015 9:17 pm

Hola a todos! Llevo unos meses viviendo en Leganés y he retomado el running en diciembre después de dos meses parada (y una San Silvestre estupenda). Busco gente que salga a correr por Zarzaquemada. Corro por diversión y me encantan las carreras populares, y la verdad, me gustaría hacer la Rock n Roll Madrid en abril (los 10k), aunque ando un poco floja y a veces ir sola se hace difícil. Si alguien sale martes o jueves por la noche, me apunto!

Un saludo a todos.

Re: quedar para correr

Nota por miguel y nelly » Vie Oct 11, 2013 12:55 am

Hola. Nosotros somos un grupillo de gente que llevamos muy poco tiempo y quedamos en el parque de los frailes a las 8 de la mañana los sábados. Todo surgió a través de la pagina del decathlon. Hay una chica de humanes, una chica de alcor con, un chico de parla, otro de Carabanchel, otro de mosto les y 3 que somos de leganes. Algunos habitualmente corren 21 km o 10 km pero se adapta el grupo a los que corremos menos. La base es conocernos haciendo un deporte en común. Si queréis contactar conmigo OS dejo mi móvil podéis contactar por wassap 630327870
Miguel y nelly

Nota por Julio » Mié Ene 03, 2007 1:52 pm

Hola a todos los vecinos,
Me alegra ver un post de gente que se dedica al deporte mas antiguo de todos, y para mi el mas bonito.
Yo suelo salir a entrenar o por la mañana a las 11:00 cuando el trabajo me deja o por la tarde sobre las 17:00.
Me gusta ir a Polvoranca, o por el futuro Bosque del Sur, o por los caminos a espaldas del los ultimo chalets del barrio, camino de la estacion de RENFE de la Serna. Alguna vez me voy al Parque de los frailes.
Preparo casi siempre Maratones, y para ello corro medias y pruebas de 10Km.
Espero algun dia veros y conoceros y sobre todos compartir algun entreno.
Un saludo, Julio.

PD: he visto que teneis alguno pensado correr la Media de Getafe, a que ritmo tienes pensado hacerla? Lo digo por si podemos compartir algun Km

Nota por ESPAÑOL » Mar Ene 02, 2007 1:05 pm

Hola Runners! feliz año para todos, veo que es dificil conincidir en un horario para salir a correr, la verdad es que no es facil, yo por ejemplo no puedo salir todos los dias a la misma hora, unas veces corro por la mañana y otras por las tardes. En estos dias estoy preparando la 1/2 de Getafe que es el dia 28 de enero, y estoy haciendo 10 y 15 km. Por si os interesa el otro dia medi el perimetro del barrio (utilizando el carril bici y llegando hasta el limite sur mercadona ) marcando la salida y llegada en la renfe, me salian en toral 4,5 km exactamente. alguien lo ha medido?
Un saludo y espero que coincidamos.

Nota por GALTZERDI » Mar Dic 26, 2006 10:08 pm

Bueno chavales va a ser que no nos vamos a conocer, a las 19.30 horas e estado en la estación pero nadie se a pasado, e salido a correr a eso e las 19.40 (10 minuotos de cortesia) pero nadi a aparecido. E comenzado a correr y me e cruzado con dos runner´s pero ninguno hemos hablado.

Bueno esperando nueva quedada, yo el sabado a eso de las 10.00 horas saldre a correr el que quiera apuntarse A LAS 10 EN LA PLAZA DEL BARRIO (DONDE LA CHOCOLATADA) EN LA FIGURA ESA EXTRAÑA, sin más


Nota por Dandy » Mar Dic 26, 2006 12:52 pm

Superado el 1º atracón navideño ya estamos aquí, bueno yo salí ayer un poquito por la mañana y el parque estaba lleno de gente, la verdad es que hacía un solecito muy agradable.
Tal y como os dije iba a confirmar si hoy salía, y aunque tengo el tiempo un poco justo creo que podré estar esta tarde, veo Galtzerdi ha confirmado y la semana pasada MPablo en principio tambien vendría, asi que invitación para navegantes: hoy a las 19:30 en la estación. Creo que pese a las temperaturas nos podemos permitir 5 minutos de estiramiento para que podamos llegar todos.

Saluditos para todos

Nota por GALTZERDI » Dom Dic 24, 2006 11:53 am

FELIZ NAVIDAD RUNNER'S

Bueno pues lo dicho no comer mucho esta noche que el martes hemos quedao PARA CORRER, asi es que nos vemos el martes chavals.

SALUD Y REVOLUCIÓN

Nota por Dandy » Jue Dic 21, 2006 8:00 pm

Hola chicos!! verdad que somos grandes nos han creado nuestro huequito, gracias Eugenio creo que puede ser bueno y que los tímidos se animen, lo digo por que el otro día cuando volvía de echar un agradable rato con Pablo me encontre con una vecina que me contaba que a ella le gustaba correr antes pero que ya con los niños y el tiempo pasado no se animaba.

Nada más lejos, os animo a todos yo empece a salir15 o 20 minutos para desestresarme y ahora he cogido vicio con las carreras populares de los 10.000, de modo que yo animo a cualquiera y no me importara bajarme a su nivel para que no se sienta solo, el caso es compartir y disfruto. Además estoy seguro que pensareís como yo.

Retornando a la quedada, me parece bien hora y lugar, pero para no estresarnos yo propongo estar 5 minutos estirando en el punto de inicio y que no pase como a mi el otro día que vi pasar a un chaval y como todavía no nos conocemos salí a correr detras de él (no conseguí alcanzarle) y eso impidió empezar con Pablo y conocer a Galtzerdi. Bien yo volveré a intentar salir el martes, tras el primer atracón de estas fiestas, en cualquier caso lo confirmaré aqui por la mañana, lo digo por si quereís comprobarlo antes de animaros.

Un abrazo para todos y,....FELICES FIESTASSSSSSSSSSSSSS

Nota por MPablo » Mié Dic 20, 2006 1:19 pm

Eugenio, gracias por el detalle, espero que sea un apartado muy frecuentado y, por supuesto, esperamos que te calzes las zapatillas y nos acompañes algun día.

Galtzerdi, gracias por lo de Las 2 Leguas, pero visto el día concreto creo que me sera imposible participar en la carrera. Efectivamente era Miguel Angel y pudimos conocernos y compartir un rato de carrera.

Un saludo.

Nota por Administrador » Mié Dic 20, 2006 12:00 am

Hola!

He creado una categoría específica dentro del foro dedicada al running.

Un cordial saludo,

Eugenio.

RUN THE PLANET !!

Nota por GALTZERDI » Mar Dic 19, 2006 5:48 pm

BUENAS TARDES RUNNERS, ayer estuve a las 19.30 horas en la estación y pude hablar con Pablo, NO SALI A CORRER, pero me pase para conoceros y poner cara a vuestros nombres. Espero que la próxima vez (y espero que sea pronto) salga a correr. Creo haber visto a Miguel Ángel con un forro polar rojo y gorro, pero cuando me acerque a hablar contigo saliste a correr y no pude decirte nada.

NOTICIA:

Comunicar que quien quiera correr las dos leguas del parque de la chopera AUN HAY INSCRIPCIONES EN EL FORUM DE PARQUESUR, PERO QUE SOLO QUEDAN TRECE. Daos prisa si queréis correrla, yo puedo apuntaros.

Bueno esperando día y hora para salir a correr, salud y revolución.

Nota por GALTZERDI » Lun Dic 18, 2006 5:32 pm

ESTUPENDO QUE ALEGRIA VER MENSAJES NUEVOS EN EL FORO DE RUNNERS, ya empezaba a impacientarme y a no estar seguro de que esto fuera a buen puerto, pero veo que muy poco a poco empieza esto a calentarse, propongo fijarnos objetivos muy concretitos y sencillos para empezar para que así podamos crecer como grupo y aficionarnos a salir juntos a correr, lo del día fijo y la hora me parece estupendo proponerlo y el que pueda bien y el que no (como en mi caso) hacer un esfuerzo y poder asistir a todos los días que se pueda. Propongo también quedar los sábados o domingos en la mañana prontito para salir, creo que así mas gente podrá apuntarse (mi caso).

- Lugar de quedada la estación de RENFE en el carril bici
- Hora y muy puntuales que hace frío las 19.30 entre diario

Animo a todo aquel que lea el mensaje que se ponga las zapas de correr y se junten al grupo. Sin más un saludo, GALTZERDI.

SALUD Y REVOLUCIÓN.

Nota por MPablo » Lun Dic 18, 2006 12:03 pm

Para Dandy y los demás que se animen, saldré esta tarde en plan tranqui a correr, me parece bien la hora de las 19:30 y en cuanto al lugar, para que sea conocido y sirva de inicio, propongo la zona del carril bici junto a la estación de Renfe.
Estaría bien como propone Dandy, fijar una hora y lugar concretos para sucesivos días y que el que pueda y le apetezca se apunte. También, con el tiempo podremos fijar planes específicos de preparación para carreras según el nivel de cada uno, pero que determinados tipos de entrenos específicos se hacen más amenos haciéndolos en compañía (por cierto, Las Dos Leguas de la Chopera de Leganes, a primeros de febrero, es una de las carreras más bonitas de Madrid), . Por supuesto, todo aquel que quiera iniciarse en este fantástico deporte será bienvenido y apoyado y que no tenga reparo por no tener un nivel mayor, lo importante es dar el primer paso y la primera zancada.
Nos vemos.

Nota por Dandy » Dom Dic 17, 2006 8:56 pm

Lo siento chicos escribí un mensaje que debería ir aquí pero me despisté.
Para leerlo picar en el que lleva el titulo "Perdón por desaparecer"

Nota por Dandy » Dom Dic 17, 2006 8:56 pm

Lo siento chicos escribí un mensaje que debería ir aquí pero me despisté.
Para leerlo picar en el que lleva el titulo "Perdón por desaparecer"

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